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元宵将近|别让你的牙齿“输”给一颗汤圆

发表于:2021-02-25    来源:广大口腔    浏览:112次

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正月里来是新春
新春过后闹元宵
 
元宵节将近
人们吃汤圆、赏花灯、猜灯谜

尤其是吃汤圆
其香糯圆润的口感
及团圆美满的寓意
备受人们的喜!爱!

汤圆虽好吃
但是也别太任性!
 
汤圆毕竟是粘性大的食物
吃多了也会对牙齿造成伤害
 
1、糖分高、粘性大的食物易残留在口腔,产生蛀牙,还会导致牙齿敏感。
2、若本身患有口腔疾病的人群,吃了汤圆可能导致加重病情,甚至引发急性牙髓炎、急性牙周炎等。
3、软黏的汤圆不易咀嚼,缺牙老人及孩子若咀嚼不充分,易噎住,甚至堵塞气管,导致窒息。

那么,怎样吃汤圆更健康?

 

1、早餐避免吃太多汤圆,可喝点汤促进消化;汤圆不应作为正餐,可当作甜点搭配其他正餐食物。

2、刚出锅的汤圆不要急着吃,先放凉再吃,太烫的食物,以免伤及牙龈。

3、食用后要及时漱口,尤其是晚上睡前要认真刷牙,黏软的汤圆易附着在牙缝和窝沟内,给牙齿造成蛀牙隐患。

 

 

治牙护牙|健康过元宵


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